 |
 |
 |
 |
【装備表】夏季の日帰り、なだらかな高原歩き装備品チェックリスト ◎着用 ○必携 △場合による ◇ウェア │○│長袖シャツ │寒いときに半袖シャツの上に着用 │ │◎│半袖シャツ(ポロ、Tなど) │できれば速乾性素材のもの │ │△│アンダーウェア(上) │素肌にシャツを着る場合は不要 │ │◎│アンダーウェア(下) │速乾性素材がおすすめ │ │◎│靴下 │中厚地で速乾性素材のものが快適 │ │◎│帽子 │メッシュなど涼しいタイプ │ │○│手袋 │ウール地あるいは軍手タイプ │ │◎│長ズボン │ゆったりした薄地のもの │ │△│半ズボン │暑いときには重宝する │ │△│防寒着(フリース、セーターなど) │予備として、薄いもの │ │○│雨具(レインウェア) │防風・防寒用としても使用 │ │△│着替え(アンダーウェア、靴下) │予備として │ ◇行動用具 │◎│トレッキングシューズ │ソフトかつ足をしっかり保護するタイプ │ │◎│ザック │20リットル前後 │ │△│ストック(ステッキ) │トレッキング用の伸縮式 │ │○│水筒 │容量1リットル │ │△│折りたたみ傘 │林道や木道では意外と使いやすい │ │○│ヘッドランプ │予備電池は必携 │ │◎│時計 │防水タイプ。高度計付きならベター │ │○│コンパス │簡易なものでもよい │ │○│地図 │最低でも現地のガイドマップを │ │○│筆記用具、カメラ │えんぴつ、手帳、デジタルカメラなど │ ◇生活用具 │○│ポケットナイフ │小型の万能タイプ │ │○│ライター(マッチ) │使い切りライターなど │ │○│タオル、バンダナ │汗ふき用に数枚 │ │○│ティッシュぺーパー │ポケットティッシュを2〜3個 │ │△│ロールペーパー │半分ほど使ったものの芯を抜く │ ◇その他 │○│ファーストエイドキット(救急セット)│キズテープ、薬品など │ │△│レスキューシート(緊急用断熱シート)│本格的にはツエルトがベター │ │○│非常食 │おやつ程度 │ │○│健康保険証 │コピーでもよい │ │△│ラジオ │小型のもの │ |
 |
|
 |