ブルーライト

説明：

波長が380～500nm（ナノメートル）の青色光のこと。人が見ることができる可視光線の中で最も強いエネルギーがあり、パソコンやスマートフォンなどの画面を長時間見続けると、眼や身体に負担がかかると言われている。
現在はブルーライトを軽減する眼鏡やディスプレイなどが販売され、また、Windows 10 Creators Updateから搭載された夜間モードの機能を使用することでもブルーライトを軽減できる。