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長時間パソコンを使用して、肩や首がこってしまった経験はありませんか？
肩こりが生じるのは、約4kgある頭部を首で支え、肩から腕を下げるため、首と肩の筋肉に負担がかかっているからです。つねに正しい姿勢をキープすれば、筋肉への負担を軽減することができます。
寒さや着膨れで身体の筋肉が硬くなりがちな冬と比べて、夏は姿勢を正すチャンス。正しい姿勢でパソコンに向かいましょう。
パソコンやデスクワークをおこなっていると、長時間前かがみの姿勢になりがちですが、首の後ろの頭半棘筋や頭板状筋などに大きな負担がかかります。さらに、マウスの使用位置や形状が不適切だと、クリックするだけでも必要以上の筋力を使います。また、キー入力中に肩が持ち上がっていると首の筋負担を増大させます。
運動不足も肩こりの原因になります。身体を動かさない、つまり筋肉を使わないと筋力が衰え、相対的に筋肉の負担が増加することになります。「精神的ストレス」も筋肉をこわばらせます。
椅子は、深く腰掛けたときに、ひざと腰がほぼ直角になるのが理想的な高さです。机は背筋を伸ばして座ったときにひじが直角にのるくらいの高さがベストです。ひじが机の上にきちんとのるようにしましょう。
※次のことを意識しましょう（画面を見下ろす／背筋を伸ばす／両腕は机と水平に保つ／いすに深く腰掛け、ひざと腰がほぼ直角／足の裏全体が床につくように）。
メッシュチェア(グリーン)
背面がメッシュで通気性抜群。座面にもクッション性の高いメッシュファブリックを使用。ひじの負担を軽減するひじあて付き。
OAチェア用マット ブラウン
床に敷くことで、椅子のキャスターによるフローリングへの傷を防ぎます。
USBでつなぐLEDライトスタンド
省電力で長寿命のLEDを採用したスタンドライト。USBバスパワーと乾電池のデュアルパワー設計。
ワイヤレスマウス M515 色：ダークシルバー
デスクでもソファでもカーペット上でも快適操作。一回のホイール操作で、長いWebページも簡単に移動できます。
抗菌ジェルマウスパッド 色：ブルーベリー
リストレストとマウスパッドを一体化。ポリウレタン製の素材でジェルを包み込み、抗菌加工を施してあります。
カジュアルPCバッグ 13.3型ワイド対応 色： ピンク
好みの長さにハンドルが調整できるスリムでおしゃれなカジュアルバッグです。
SD・microSDカードケース 色：オレンジ
SDカード12枚、microSDカード12枚重ねて収納。衝撃吸収に優れたシリコンゴムを採用しています。
お客様のパソコンをお預かりし、表面の汚れを取り除いた上で抗菌コーティングをいたします。夏におすすめのサービスです。
※お客様に提供する抗菌効果は、一般社団法人 抗菌製品技術協議会(SIAA)による認証を取得しています。
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