行楽シーズン到来で、温泉やドライブ旅行に出かける人も多いのではないでしょうか。そこで、今回はドライブにまつわるお話を一つ。

　車窓の風景を楽しみながら、秋風が心地よい林道を走るのは快適ですが、車に酔いやすい人にとってドライブは憂鬱。事前に酔い止め薬を飲んでいれば問題ないのですが、眠くなるので薬はちょっと、という人には手首にはめる酔い止め防止バンドなどもあるので試してみてはいかがでしょう。これは手首のボタンを押して、ツボを刺激するだけなので眠くなることはありません。また車だけでなく、飛行機やバス、船酔いなどにも有効なので、乗り物を乗り継いで長距離を旅するにはぴったり。

　それでも、思いがけず乗り物酔いになったら、ガムを噛むのも効果的です。ミントや柑橘系など爽快感のあるガムなら、気分もすっきりとして、人によってはかなり酔いが和らぐよう。また車の中の独特の臭いで酔ってしまう人には、マイカーにラベンダーやペパーミントなどの精油を常備しておくと、緊張感などを緩和して気分をリラックスさせてくれます。

（文／戸井美也子）